Những điều cần biết  khi " lên giường "

Nếu bạn không muốn bạn tình của mình chán nản mỗi khi bước về phía chiếc giường thì bạn nên tuyệt đối tránh những điều sau.

1. Thiếu tự tin, sợ để lộ cơ thể

Thiếu tự tin ở trong hoặc ngoài phòng ngủ, luôn khiến bạn kém hấp dẫn trong mắt đối tác,  trong  đời sống tình dục, hầu hết những người phụ nữ đều ngại ngùng, lấy quần áo che đi phần cơ thể của mình khi đứng trước mặt chồng, bởi vì họ cho rằng mình không có cơ thể tuyệt vời như mong muốn. 

Đàn ông sinh ra để yêu cơ thể người phụ nữ, họ không quá quan tâm đến số đo ba vòng của người mình đã lựa chọn. Bởi vậy, cánh mày râu cũng sẽ không để ý đến những khiếm khuyết mà bạn vẫn cho rằng nó làm cho mình kém hoàn hảo. Chính những sai lầm đó khiến đàn ông khó chịu.

Hãy đầu tư cho những bộ underwear gợi cảm và tuyệt vời cho bạn

2. Cò mùi lạ 

Khi yêu cần nhất là bạn và bạn tình cần biết đến phép lịch sự, sach sẽ và thơm tho. Không để cho cơ thể có mùi hôi cơ thể khó chịu

Tạo một mùi hương mà chàng yêu thích và bắt đầu thư giãn, thả lỏng bản thân để biến thành người phụ nữ duyên dáng hơn trong mắt chồng. Đừng ngại ngần nhận và đáp lại lời khen ngợi của chồng bằng những cử chỉ âu yếm.

3. Luôn miệng nói về vấn đề vệ sinh cá nhân

Hầu hết phụ nữ đều muốn tất cả mọi thứ hoàn hảo. Trên thực tế, có những người đã không thể ngừng việc than thở, trách móc và bắt đầu nói chuyện về vệ sinh cá nhân khi hai người đang âu yếm nhau. Đây chính là một hành động khiến cho nam giới “cụt hứng”.

Bạn khó tính và mang cả sự khó khăn đó của mình lên giường. Điều này sẽ khiến cho anh ấy ức chế. Đồng ý là bạn muốn cả hai được sạch sẽ tinh tươm, nhưng không nên vì thế mà bạn phá hỏng, dập tắt mọi cảm hứng yêu đương của cả hai. Tuyệt đối đừng bao giờ lặp lại sai lầm đó.

4. Hành động thô lỗ hoặc không phản ứng

Khi lên giường bạn không nên biến mình thành " bà chằn " khó chịu, nói những điều tổn thương hoặc tỏa ra lạnh lùng, không cảm xúc đối với chàng. Những điều đó làm cho người bạn tình rơi vào trạng thái chán nãn, không chút đam mê chăn gối, mất hết tự tin và tự chủ

5. Giả vờ đạt cực khoái

Đây là sai lầm phổ biến nhất của phụ nữ trên giường. Do không phải giả cực khoái, nếu bạn muốn thưởng thức phiên làm cho tình yêu của bạn.

Thời gian tiếp theo bạn thực hiện yêu với anh ta, đừng tránh những sai lầm trên. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc với anh ta!

6. “Yêu” trong im lặng

Nếu chàng làm cho bạn có được cảm giác thỏa mãn, hãy để cho chàng biết điều đó. Dẫu rằng bạn không cần phải thốt ra những lời nói tục tĩu, đáng xấu hổ thì bạn vẫn có cách để làm cho anh ấy thấy rằng bạn đang thích thú tới mức nào.

Vốn dĩ tình dục chỉ được tốt đẹp nhất khi cả hai co sự chia sẻ, đồng cảm,  bạn “yêu” trong im lặng  sẽ giết chết cảm giác thăng hoa, tẻ nhạt, và còn hiểu lầm cảm xúc của nhau. Vì thế, tuyệt đối đừng làm cho mình trở thành người phụ nữ hà khắc với chuyện gối chăn.

Hãy cố gắng phá tan sự im lặng của mình bằng việc học cách nói ra được những gì mình đang suy nghĩ, đang cần. Âm thanh hợp lý khi yêu là rất quan trọng, tăng cảm giác thăng hoa, hoăc tắc mọi xúc cảm của bạn tình

Bạn có thể rên, nhưng không nên kêu như động vật, sẽ khiến cho bạn tình không dám yêu lần thứ 2

7. Mong chàng suy nghĩ giống mình

Đàn ông không nhạy cảm như phụ nữ. Họ thường  “nói sao hiểu vậy, không nói thì không làm”. Phụ nữ thường cảm thấy thất vọng, giận dỗi khi chàng không làm theo những gì nàng muốn

Bởi thế, trong sự gần gũi, khi người phụ nữ mắc phải tính hay áp đặt, sẽ khiến cả hai bất đồng, ức chế và rất khó để hoà hợp trở lại.

Bước vào yêu ai cũng thường mong chờ và hy vọng rất nhiều. Có thể là mong người yêu hiểu, quan tâm, chăm sóc, mong đằng ấy biết đến được những xúc cảm buồn vui.


 Nhưng dễ bị thất vọng, hụt hẫng khi đằng kia không thể thực hiện như mong muốn của mình. Việc thay đổi tính cách của con người,nhất là bước vào cuộc sống mới, dù yêu bạn rất nhiều đằng ấy vẫn khó có thể thay đổi được bản thân của họ. Đòi hỏi thời gian, và sự lắng nghe suy nghĩ của nhau. Thế nên, quá kì vọng vào điều này, dễ thất vọng! 

8. Giảm ham muốn khi có con

Giai đoạn sau khi sinh con, nhu cầu ham muốn tình dục của người phụ nữ bị giảm. Phụ nữ luôn tin vào nhận định này và chấp nhận nó như thể không có gì thay đổi được.

Chính sự chấp nhận này của người phụ nữ là nguyên nhân dẫn đến thất bại khi vợ chồng gần gũi. Họ sẽ không nỗ lực cố gắng hết trong việc thu xếp thời gian một cách hợp lý giữa chăm sóc con và chiều chuộng chồng.

Người phụ nữ cũng sẽ “buông xuôi” trong việc chăm chút cơ thể, ít sexy, ít chú ý đến việc khôi phục đời sống tinh thần, ham muốn... Điều này sẽ khiến nam giới cảm thấy hoặc như bị bỏ rơi, hoặc có thể chính anh ấy cũng cảm thấy chán khi gần gũi vợ.

9. Cần quan tâm đến "chuyện ấy", nó không phải là vấn đề của tự nhiên

Người ta thường làm tốt việc gì đó nếu có sự hiểu biết về nó. Chuyện thầm kín  không chỉ là vấn đề liên quan đến kỹ thuật mà còn là xúc cảm. Vì vậy bạn cần quan tâm tiếp cận đến vấn đề liên quan đến đời sống tình dục để bảo vệ tình yêu của mình

Mỗi cặp điều có những sai làm mắc phải, dù biết vậy, nhưng tránh đi không phải là điều chẳng dể 

10.  Tát vào mặt đối phương khi ân ái

Bạn chỉ nên tát đùa, tát yêu vào mặt người ấy trước khi vào cuộc, nhưng khi đang yêu mà tát vào mặt chàng thì chẳng khác gì bạn bảo anh ấy làm tình quá kém khiến cho chàng xấu hổ và nghĩ rằng bạn đang chê chàng thậm tệ. Vì thế, hãy tránh tình trạng này.

11. Khởi đầu cho một cuộc yêu

"khúc dạo đầu” không hề đặc quyền chỉ  dành cho phái nữ. Các ông cũng cần “lên dây cót”, Với phái đẹp  gặp khó trong vấn đề tiết nhờn thì sự chia lửa này của phái mạnh là một trợ giúp quý giá. 

Tiền kỳ đầy đủ, trung kỳ hoàn hảo nhưng nếu lơ là hoặc nhắm mắt cho qua hậu kỳ thì kết quả chung cuộc có khi vẫn…lững thững đâu đó không về đích hẳn. 

12. Đi tiểu sau khi yêu

Với nam giới, không nên đi tiểu sau khi quan hệ vì có thể ảnh hưởng tới tiền liệt tuyến do đường tiết niệu dài và cong. Nếu đi vệ sinh sau đó dễ gây tổn thương dương vật do nước tiểu thông qua dương vật với lượng lớn. 

Phụ nữ, sau khi yêu, khoảng 5 đến 10 phút sau, đi tiểu sẽ cách làm sạch âm đạo, tránh bệnh lây nhiễm. Đường tiết niệu của phụ nữ ngắn và thẳng nên sau khi quan hệ, vi khuẩn ngoài âm đạo có thể quay ngược lại gây viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang… 

Nếu sau khi quan hệ tình dục thấy xuất hiện các hiện tượng như tiểu buốt, tiểu nhiều lần, tiểu gấp… bạn nên đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị bởi có thể hệ thống tiết niệu đã bị nhiễm khuẩn.

13 . Đi ngủ ngay

Khi yêu, các cơ bắp và hệ thần kinh đều hoạt động căng thẳng, các hormone sinh dục tiết ra nhiều, tim đập nhanh và huyết áp tăng cao. Mạch máu dưới da trên toàn cơ thể giãn mạnh, tiết ra nhiều mồ hôi. Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Giấc ngủ thường đến nhanh sau khi ân ái, thế nhưng ngủ ngay sau đó sẽ mang lại cảm giác mệt mỏi và dư âm kéo dài rất lâu.

Chính vì vậy, cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Nếu ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ thể phải đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, không tốt. Bạn nên nghỉ ngơi một lúc để cơ thể trở về trạng thái cân bằng trước khi bắt đầu giấc ngủ.

LÊN ĐỈNH KHI YÊU

Suy nghĩ trong lúc làm "chuyện ấy" đó là một trong những bí quyết giúp phụ nữ "lên đỉnh" nhanh chóng, và đem lại cực khoái cho đối tác...

Thông thường phụ nữ có thể đạt cực khoái 10-20 phút ân ái, nhưng Các chuyên gia tình dục cho biết, theo kết quả nghiên cứu, cứ trong 10 phụ nữ thì có 1 người sẽ không bao giờ đạt được khoái cảm khi ân ái. Nhưng cứ trong 10 phụ nữ thì có 4 người tới đỉnh ngay trong lần đầu một mình.

Để có một đêm ân ái đầy đam mê, và thú vị ở mỗi cặp đôi khác nhau, những điều suy nghĩ đến trong lúc ân ái và kích thích khác nhau  bất kỳ điều gì, từ việc nghĩ đến một cuốn tiểu thuyết tình dục, một câu chuyện sex hay cảnh sex trong phim điều đó giúp cho cuộc làm tình được khao khát hơn cháy bỏng hơn. Các tư thế làm tình và bạn thử làm xem

Hãy nhớ lại cách bạn tình rên rỉ ở lần trước khi bạn khiến anh ta/cô ta lên “đỉnh”. Chỉ riêng điều đó thôi cũng có thể làm tăng ham muốn và khoái cảm của bạn. Nhớ lại cuộc ân ái tuyệt vời nhất mà hai bạn đã từng có trước đây sẽ giúp bạn cảm thấy thích thú hơn.

Trong lúc giao ban, bạn chỉ nên nghĩ đến sex, không gì khác. Những thứ như con cái, công việc, bạn bè và việc nhà v.v… có thể giết chết đam mê và khiến chuyện chăn gối của bạn gặp trục trặc.

Biểu hiện của phụ nữ khi đạt cực khoái rất khác nhau, có người hét lên, có người rên nhè nhẹ, có người mỉm cười, còn có người lại khóc... Ngoài ra, một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực.

Nếu chỉ cần thay đổi môt chút trong suy nghĩ, bạn đã có thể khiến chuyện chăn gối thêm nóng bỏng và viên mãn,  vậy thì tại sao bạn không thử ?

Đối với nhiều phụ nữ, ngực là nơi giúp họ khoan khoái, nhưng không phải đàn ông nào cũng hiểu được vì họ... không có vòng 1 như phụ nữ. Chàng thiếu quan tâm đến "đôi gò bồng đảo " khi quan hệ,  chàng nhanh chóng chuyển sang "yêu cô bé", nơi mà chàng có nhiều cảm giác nhất

Những cách rất đơn giản để dễ đạt đỉnh

Cần hiểu rằng không phải vòng 1 nào cũng giống nhau

Những gì bạn đã làm với người cũ không có nghĩa rằng bạn sẽ làm như vậy với người phụ nữ hiện tại của mình. Có những phụ nữ muốn được “âu yếm” vòng một thật nhẹ nhàng trong khi một số khác lại muốn nó thật mạnh bạo. Vì thế, bạn phải tìm hiểu để biết được sở thích của cô ấy là gì.

Yêu thường xuyên với bạn tình

Đây là cách để lấy sự ổn định trong đời sống tình dục, nếu bạn không "yêu" thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng hoặc là phải thủ dâm, hoặc là tìm một đối tác khác không an toàn, điều đó nguy hại cho sức khỏe tình dục của bạn. 

Màn dạo đầu nhẹ nhàng hoàn hảo kích thích cho nhau : 

Muốn chàng "yêu", bạn hãy kích thích anh ấy, đây là cách giúp chàng gia tăng hưng phấn và mang lại niềm vui cho bạn. Với phụ nữ, màn dạo đầu hoàn hảo thì càng dễ thăng hoa và đạt đỉnh, vì vậy, hãy yêu cầu anh ấy thực hiện màn dạo đầu thật tốt, điều này sẽ giúp bạn lên đỉnh dễ dàng.

Nồng nhiệt một chút nếu cô ấy muốn mạnh bạo hơn

“Lướt các ngón tay trên bầu ngực và hôn toàn bộ bầu ngực, song bỏ qua đầu nhũ hoa trong một vài phút. Thở vào đó nhằm kích thích nàng nhưng tránh 'âu yếm' trực tiếp cho tới khi cô ấy đã thực sự muốn. Có thể bạn cần phải kiềm chế một chút, điều này rất quan trọng khi chúng kích thích làm cô ấy đạt cực khoái "những cử động mạnh".

Phụ nữ thích những tác động mạnh quanh bầu ngực của mình – âu yếm mạnh bạo có thể khiến cô ấy thích thú hơn".Những bí quyết để âu yếm vòng một của phụ nữ sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa nàng "lên đỉnh".

Phụ nữ rất ghét kỹ xảo thay đổi quá nhiều, làm phân tán sự tập trung của nhau, và bạn cũng chẳng mong rằng chưa leo lên được đến đỉnh lại phải trở về vị trí ban đầu, học thêm những kiến thức mới để tăng nội công cho những lần "yêu" sau

Khen ngợi

Nếu bạn "yêu" vòng một của cô ấy, hãy nói cho cô ấy biết. “Khen ngợi là một trong những cách vô cùng hiệu quả, và cảm giác thoải mái trên vùng bầu ngực sẽ giúp tăng hứng thú và ham muốn  cho nàng”, 

Giảm stress: Cuộc sống hiện đại, stress và những vấn đề căng thẳng khác, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cân bằng và thoải mái. Cách tốt nhất là hãy tập yoga, thư giãn, mát - xa để cải thiện đời sống tình dục. 

Mỗi ngày, mỗi tuần vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc sống tràn đầy niềm vui và hạnh phúc, khi không bị stress, đời sống tình dục sẽ dễ thăng hoa hơn.

Trang bị kiến thức cho bản thân: Bạn hãy tăng cường những kiến thức sinh sản, kiến thức về sức khỏe để biết cách làm cho cơ thể khỏe mạnh. Muốn "yêu" tốt thì trước tiên bạn phải có sức khỏe tốt

Yêu bằng miệng: Theo các chuyên gia, khoảng 80% phụ nữ " đạt đỉnh " nhờ "yêu" bằng miệng

Thường xuyên trao đối với bạn đời về “chuyện ấy”: Đây là cách tốt nhất để 2 người hiểu nhau, biết được những mong muốn  và làm thỏa mãn cho nhau. Càng có nhiều kỹ năng và kiến thức về chốn phòng the, càng làm cho ban đạt đến đời sống tình dục tuyêt vời.

Sử dụng đôi tay hiệu quả: Trong khi "yêu" không thể thiếu đôi tay. Lúc chàng hôn hay âu yếm bạn, hãy dùng tay chạm và mát xa vào cơ thể chàng và kích thích anh ấy, bạn sẽ thấy chàng ngất ngây vì được bạn kích thích đúng lúc đúng chỗ.

Sưu tầm & chọn lọc 

QUAN HỆ TÌNH DỤC LẦN ĐẦU TIÊN

TÌNH DỤC LẦN ĐẦU

Quan hệ tình dục lần đầu tiên luôn là mối quan tâm của những bạn gái chuẩn bị bước vào đời sống tình dục'

Bạn có lo lắng ? Bạn có e ngại ?


Uống thuốc tránh thai, không phải là an toàn tuyệt đối, thuốc tránh thai, chỉ có một mục đích duy nhất là không "mang bầu" , thuốc tránh thai không có tác dụng ngăn các bệnh lây qua đường tình dục. Nhưng bao cao su có thể làm giảm nguy cơ lây các bệnh tình dục đáng kể

Cùng nhau đọc một cuốn sách giới tính, nói chuyện sex giúp cho bạn gần gủi nhau hơn
Là người cầm trịch, nam giới cũng nên từ tốn, nhẹ nhàng, có những cử chỉ âu yếm vuốt ve vợ. Sự nôn nóng thô bạo sẽ gây phản cảm, hụt hẫng cho đối phương.
Người đàn ông lịch lãm, hay vụng về vẩn có thể mang lại cho vợ , người yêu mình cảm giác tuyệt diệu từ một tình yêu chân thành.  
Có thể bạn cảm thấy căng thẳng hoặc đau rát khi làm chuyện ấy lần đầu, vì vậy khi bắt đầu "cuốc chiến" bạn nên thở sâu để tạo cảm giác thoải mái hơn. Tiếp sau đó là mạn dạo đầu gợi tình

Cùng nhau "lên đỉnh"
Chuyện ấy là chuyện của cả hai người, không phải cứ muốn là được. Bạn nên nhớ rằng không chỉ có phụ nữ mà đàn ông cũng cần được khởi động trước khi vào cuộc. 
Bạn cũng đừng quá chú trọng tới việc đi tìm điểm khoái cảm của đối tác. Hãy tin tưởng rằng nếu biết kích thích, có tình yêu đích thực thì dù bất kể nơi nào - tóc, tai, môi, mắt, tay, chân cũng là điểm G của đối phương.

Thông thường nam giới là người chủ động. Vì thế, bạn hãy để chàng chủ động trong mọi tình huống, bởi vì không biết chừng “thằng nhỏ” lại dở chứng, không nghe mệnh lệnh của ông chủ do ông chủ quá hồi hộp, lo lắng hay vội vàng.

Hoặc, nếu có thể đọc sách về giới tính bạn hãy tìm cách lôi cuốn người ấy  bằng vài kỹ thuật gợi tình sexy, "chuyện ấy" của hai người chắc chắn sẽ trở nên gần gũi và tuyệt vời hơn.

Tình dục không chỉ khám phá cơ thể, màn dạo đầu trao nhau nụ hôn, vuốt ve, ậu yếm, massage, cùng nhau nằm bên nhau, tán tỉnh nhau 

Xóa đi mặc cảm , rụt rè của lần đầu tiên là điều cần thiết, và các cặp đôi không nên kỳ vọng quá nhiều vào vào "đêm đầu tiên ân ai" này có thể làm bạn choáng ngợp và đau đớn

Sex mang lại cảm giác tốt hơn và dể chịu hơn khi bạn đã hiểu rõ về cơ thể bạn tình của mình

Dù âm đạo của bạn có đủ nước khi bôi trơn, sẵn sàng cho lần quan hệ, nếu âm đạo sẽ làm khó khăn có thể bị xước tổn thương và đau rát.

Những lúc của đỉnh điểm giao ban, bạn cảm thấy thoải mái không thoải mái, bạn cũng không nên e ngại khi lên tiếng, và chàng muốn phản hồi từ bạn

Đừng cho rẳng anh ấy là chuyên gia

Dù anh ấy có rất nhiều thông tin về tình dục, và ngay cả khi có kinh nghiệm trong chuyến ấy , thì chàng cũng lo lắng vì không làm cho bạn hài lòng

Đừng mong đợi ngay lần đầu tiên " lên đỉnh "

Thực tế hầu hết phụ nữ không đạt được thăng hoa ngay lần đầu tiên,  cực khoái thường đi kèm với sự thoải mái, dể chịu cùng với cảm giác nồng nàn của " chuyện ấy "

Mặc đồ lót gợi cảm, mà bạn cảm thấy tự tin khiêu gợi

Loại bỏ những âm thanh gặp trục trặc cho chuyến ấy

Ánh sáng đèn ngủ quá sáng, tiếng ti vi quá ồn... 

Đối với bạn gái đừng nằm im chờ đợi. Đàn ông cũng giống như bạn thôi, họ cùng cần những gì bạn muốn, vì thế, hãy phối hợp nhịp nhàng cùng chàng để hai tâm hồn hoà hợp, lúc đó cảm xúc thăng hoa  nhanh chóng đạt tới đỉnh điểm  hạnh phúc.

Sưu tầm

Chúc bạn nhiều vui vẻ và hạnh phúc trong tình yêu

Bí mật về bộ ngực của phụ nữ

Ngực được xếp vào phần đẹp nhất của người phụ nữ. Bộ ngực là nơi được ngắm nhìn nhiều nhất , và phụ nữ luốn có ý thức về bộ ngực của họ

Ngực bên trái thường lớn hơn ngực phải

Hai bên ngực không bao giờ bằng nhau, đầu ngực cũng có khích thước khác nhau và cũng theo hướng khác nhau, bạn nữ cũng không nên lo lắng vì tỷ lệ chênh lệch không đáng kể , bạn có thể khắc phục chúng bằng áo chíp

Ngực trung bình nặng khoảng 0,5 kg. Mỗi bên ngực có khoảng 4-5% chất béo cơ thể và bằng 1% của tổng số trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ trung bình. Ngực nhận chất béo nhiều lên khi phụ nữ già đi, những phụ nữ hút thuốc sẽ làm cho ngực xệ hơn những người không hút

Phụ nữ đều có lông đầu ngực

Lông thường có ở ngực đàn ông. Nhưng phụ nữ đều có lông ở vú. 

Ở đầu ngực mỗi phụ nữ có khoảng 2-15 sợi lông màu sẫm . Nếu da và tóc của bạn càng đen thì lông ở đầu ngực càng sẫm. Về màu sắc của nhủ hoa, chưa có tiêu chuẩn nào để đánh giá , và nó phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người

Ngực lớn hơn khi kích thích

Cũng giống như dương vật, ngực sưng lên và trở thành căng khi đánh thức. Đầu ngực cũng vậy

Chạy bộ, đi bộ và thể dục nhịp điệu có thể khiến ngực bị dao động, do đó bạn cũng có thể làm giảm đau vú của bạn. Không mặc áo nâng ngực quá chật và quá dầy, mặc áo nịt ngực khi chơi thể thao, ăn uống đủ chất đạm, xơ, trái cây mỗi ngày.

Đầu ngực dễ bị sưng và mọc mụn, nên mặc chiếc áp ngực phù hợp để giữ bộ ngực

Tiêu chuẩn của một bộ ngực đẹp?
- Với chiều cao 155 cm, vòng ngực lý tưởng là 78 - 83 cm.
- Nếu bạn cao 160 cm thì vòng một 83 - 86 cm là đẹp nhất.
- Còn nếu có chiều cao của người mẫu, từ 170 cm, trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 - 93 cm.

Một bộ ngực không mang phụ tùng mà chảy xệ thì dù số đo có lý tưởng cũng không thể được đánh giá là đẹp. 

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm hàng đầu với người phụ nữ, nó tấn công âm thầm, rất khó nhận biết cho đến khi giai đoạn cuối, bạn cần có kiến thức bảo vệ, gặp bác sĩ để thăm khám định kỳ

Hãy cởi áo ngực ngay khi có thể

Mặc áo ngực liên tục trong ngày có nguy cơ bị ung thư vú là 3/4
Mặc áo ngực trên 12 giờ / ngày có nguy cơ bị ung thư vú là 1/7

Mặc áo ngực dưới 12 giờ/ ngày nguy cơ phát triển ung thu vú là 1/152

Phụ nữ ít khi mặc hoặc không mặc áo ngực , nguy cơ này chỉ còn 1/168

Nhà tình dục học Piero Lorenzoni cho rằng, có thể đoán được khả năng tình dục của người phụ nữ căn cứ vào kích thước và hình dáng bộ ngực.

Bộ ngực quả dưa bở

Theo Lorenzoni, người phụ nữ có bộ ngực tròn hình quả dưa bở thích ăn uống và muốn được cưng chiều. Họ yêu say đắm nhưng tình dục thì hiếm khi mặn mà.

Bộ ngực quả chanh

Người phụ nữ có bộ ngực được so sánh với hình quả chanh luôn bạo dạn và nổi tiếng. Những người phụ nữ này luôn cân bằng được cuộc sống và hay cười một mình. Họ thích cuộc sống bình lặng, không có bất kỳ một sự xáo trộn nào.

Bộ ngực hình ôvan

Bộ ngực đẹp hình ôvan (hay hình quả dứa) sẽ nói thay cho người sở hữu nó - một người thông minh, luôn có khao khát làm lên sự nghiệp, tuy nhiên tâm hồn luôn bị sự lãng mạn chế ngự. Những người phụ nữ này theo nguyên tắc là người tự tin nhất, xâm chiếm trái tim họ không hề đơn giản.

Bộ ngực trái nho

“Cặp núi” hình trái nho, hướng về phía trước, rắn chắc không hoàn toàn là dấu hiệu tốt đối với chất lượng tình dục. Những người phụ nữ này có thể trông khá khiêu khích, nhưng trên thực tế, họ khiêm tốn và rụt rè. Chủ nhân đôi gò bồng đảo kiểu này có thể không chú ý đến ham muốn của đối tác nhưng khá dịu dàng khi “yêu”.

 Bộ ngực quả cam

 Những người phụ nữ với bộ ngực hình trái cam rất khó có thể làm “nóng” chiếc giường của mình. Họ tự tin và biết chính xác mình muốn gì, song tình dục không phải là vấn đề quá lớn với họ. Người phụ nữ này thích nói chuyện trước khi bắt đầu một điều gì đó xa hơn.  

Bộ ngực quả lê

Người phụ nữ với “núi đôi hùng vĩ” hình quả lê thường khá thú vị và kích thích vừa đủ. Trên giường, họ khá sáng tạo

Chọn lọc và sưu tầm

CÁCH SỬ DỤNG BĂNG VỆ SINH

Băng vệ sinh rât quen thuộc với các bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt.

Ngày xưa chị em phụ nữ thường dùng vải xô, khăn tay để thấm hút, phơi dưới ánh nắng mặt trời và tái sử dụng nhiều lần. 

Ngày nay công nghê hóa học phát triển, các công ty sản xuất nhiều loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút rất tốt, nhiều tính năng tạo sự nhẹ nhàng thoải mái cho việc vận đồng. Tuy vậy Băng Vệ sinh nếu chúng ta không sử dụng đúng cách sẽ có những sai lầm đó lại là cơ hội cho vi khuẩn phát triển và nguy cơ bẹnh phụ khoa 

1. Không thay băng trong thời gian dài

Máu kinh là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, các bạn nữ chúng ta cho rằng sử dụng băng vệ sinh kéo dài sẽ tiết kiệm băng vệ sinh sử dụng, và quên thay băng vệ sinh của những ngày ra ít.

Các chị em nên dựa theo lượng kinh nguyệt để chọn loại băng thích hợp. Những ngày đầu có thể dùng băng mỏng độ thấm vừa phải, những ngày sau sẽ sử dụng loại băng có khả năng thấm nhiều hơn. 

Nhưng khi những tiết kiệm của bạn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, vì vậy bạn nên thay băng thường xuyên ngay cả khi ra ít 3-6 tiếng / lần, ngay cả những khi ra ít

2. Để băng trong nhà vệ sinh trong nhiều ngày, không chú ý đến hạn sử dụng

Bạn nên lựa chọn băng vệ sinh còn hạn sử dụng, chọn lựa thương hiệu tốt uy tín chất lượng, chọn loại sản phẩm mới ,Không nên mua quá nhiều băng vệ sinh trong một lần

Sau khi mở băng vệ sinh , nên để nơi khô ráo, thoáng, tránh dùng băng vệ sinh ẩm

3. Dùng băng có mùi thơm hoặc kèm theo tác dụng thuốc  

Mùi thơm không nói nên độ sạch của băng vệ sinh. Cần hết sức thận trọng khi sử dụng băng có kèm tác dụng của thuốc, mỗi người có những cơ địa ( thể trạng ) khác nhau, không phải ai cũng phù hợp với các loại băng vệ sinh, vì vậy cần chú ý và cảm nhận và phản ứng của cơ thể đối với loại băng vệ sinh đó, và chọn loại phù hợp cho mình

Sử dụng băng vệ sinh đúng cách và phù hợp giúp người phụ nữ thoải mái, yên tâm trong sinh hoạt thường ngày, cũng như tránh được một số tình trạng viêm nhiễm sinh dục.

4. Rửa tay trước khi dùng băng

Trước khi sử dụng, nếu không rửa tay vô tình bạn đã mang theo vi khuẩn vào miếng băng. Trong kỳ kinh, sức đề kháng nữ giới là rất yếu do băng vệ sinh trực tiếp tiếp xúc với làn da ở vùng kín. Nếu không chú ý rất dễ gây ra viêm nhiễm và dẫn đến các bệnh phụ khoa.

Tránh giao hợp trong thời kỳ kinh nguyệt

Chọn lọc và sưu tập

VỆ SINH KHI GIAO HỢP

Vệ sinh khi giao hợp

Để có một cuộc giao hợp mỹ mãn, trước khi giao hợp 30 phút nên tắm rửa sạch, súc miệng. Súc miêng giúp bảo vệ răng và nướu, loại bỏ các mảng thức ăn bám vào răng và vòm miệng. Bạn và người ấy hôn nhau tạo một cảm giác dể chịu

Phải rửa sạch bằng nước sạch bộ phận sinh dục

Nam nên dùng xà bông 

Riêng nữ khi rửa cửa mình tốt nhất là dùng nước sôi để nguội, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, tránh rửa bất cứ nước rửa công nghiệp nào.

Sau khi quan hệt bạn gái tuyệt đối không bơm rửa, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch, hay dịch tiết âm đạo ra, sử dụng bao cao su giúp bạn an toàn hơn

Khi bạn gái trong giai đoạn hành kinh dể bị nhiễm khuẩn, bạn tình nam tránh giao hợp, nếu không kiềm chế được thì phải dùng bao cao su để bảo vệ cho bạn tình và mình, nên mang bao cao su trước khi giao hơp 2-3 ngày và sau khi sạch kinh. Khi tắm nên tránh tắm bồn

Thường  ngày người ta hay có thói quen do thuận tay rửa từ sau ra trước, cách rửa này dể gây nhiểm âm đạo, và nhiễm trùng đường tiểu vì vi trùng từ hậu môn sẽ theo vào cửa mình

Ban nữ nên thay quần lót thường xuyên ít nhất 2-3 lần / ngày nhiều hơn đối với phụ nữ hay đi tiểu són hoặc là tiểu chưa hết 

Vệ sinh giao hợp không đúng cách không những không có lợi mà sẽ mang thêm mầm bệnh 

Sau khi quan hệ , việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục tránh được viêm đường tiết niệu, 

Các nhà khoa học khuyên: tốt nhất nên vệ sinh sau khi quan hệ tình dục khoảng 10 phút. Vì vậy, hãy nằm lại và thư giãn trong vài phút,vuốt ve và ôm ấp, hãy vào phòng tắm và làm bất cứ điều gì bạn cần

Mọi người thường nói lập tức đi tiểu sau khi làm "chuyện ấy" sẽ có lợi cho niệu đạo, tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, điều này liệu có đúng với cả nam lẫn nữ?

Đối với XX, đi tiểu sau khi "quan hệ" là cách đơn giản mà hữu hiệu để phòng tránh viêm nhiễm niệu đạo. Bởi niệu đạo XX tương đối ngắn và thẳng, khi làm "chuyện ấy", nấm khuẩn ngoài âm đạo rất dễ đi ngược lại vào trong niệu đạo, dẫn đến viêm âm đạo, viêm bàng quang.

Ngược lại, với cánh XY, sau khi làm "chuyện ấy", con trai không nên tiểu ngay lập tức, nếu không sẽ gây tổn thương tiền liệt tuyến. Bởi niệu đạo nam giới dài lại cong, nước tiểu sẽ phải thông qua sức "đối kháng" lớn, mất nhiều thời gian hơn mới có thể thoát ra ngoài.

Hơn nữa, khi "chuyện ấy" mới kết thúc, "cậu nhỏ" vẫn ở trạng thái xung huyết chưa thể trở về nguyên trạng, cơ vòng niệu đạo co lại, dẫn đến tiểu khó khăn hơn, thậm chí không đi tiểu được. Lúc này, nếu bạn vẫn "háo hức" đi tiểu, sẽ khiến áp lực trong niệu đạo tăng cao, vi khuẩn và chất thải nước tiểu "dội ngược" sẽ thâm nhập vào tiền liệt tuyến, thời gian dài như vậy dễ gây viêm tiền liệt tuyến.

Thời gian đi tiểu tốt nhau sau khi làm "chuyện ấy" đối với cánh XY là 5-10 phút, khi trạng thái xung huyết đã tiêu tan.

Lưu ý:

Sau khi "quan hệ", nếu thấy xuất hiện tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu buốt, có thể hệ thống tiết niệu của bạn đã bị viêm nhiễm, cần kịp thời đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tóm tắt và chọn lọc

BÍ MẬT PHÒNG NGỦ

Phòng ngủ trong đời sống tình dục rất quan trọng  khiến cho cuộc yêu thăng hoa, làm cho bạn và người thương lãng mạn và ấm áp
Đã đến lúc bạn cần thay đổi thối quen một chút, làm mời lại không gian trong phòng ngủ của mình trước ngọn lửa yêu thương
Thẳng tay loại bỏ những thứ không liên quan đến phòng ngủ, tạp chí quần áo bẩn, đồ chơi .... Chủ ý mách bạn tạo nên một không gian thoáng đãng rỗng rãi để cả 2 thoải mái " lăn lộn" khắp nơi

Tạo không khí

1. Âm nhạc

Không gian lãn mạn sẽ dể dàng làm tăng hứng thú và ấm áp cho cuộc yêu, một chút âm nhạc nhẹ nhàng êm dịu, quyến rũ  kích thích cảm hứng của cả hai, tạo nhịp điệu cho cuộc "mây mưa"

2. Ánh sáng 

Nến và ánh sáng của nến, loại ánh sáng này được xem là lãng mạn và ấm áp nhất trong các loại ánh sáng.

Một ít nến thơm, mùi thơm nhẹ nhàng lan tỏa, một chút rượu vang mang đến cảm hứng và thư giản cho cả hai

3. Mặc bộ đồ lót gợi cảm

Đồ lót luôn thật sự có thể giúp cải thiện tâm trạng ham muốn "yêu" , hãy chọn bộ đồ lót khác hơn những bộ đồ lót hằng ngày bạn mặc, thật sự gợi cảm  và tạo  sự tư tin quyến rũ nơi bạn,  kích thích đối tác của bạn

4. Tán tỉnh nhau bằng lời nói, hành động

Để có một cuộc ân ái thỏa mãn ban hãy  massage cùng nhau nằm bên nhau. Đừng quên dừng lại, nhìn chằm chằm vào mắt của nhau, dành tặng cho nhau một vài những nụ hôn, và tán tỉnh nhau bằng lời nói ngọt ngào. Điều này cũng sẽ giúp xây dựng sự phấn khích cho bạn và người ấy đấy.
5. Tạo không gian mới

Bên cạnh chiếc giường ngủ yêu thương, quen thuộc, để tạo thêm một hương vị mới bạn có thể kê thêm một cái ghế bên cạnh đó để làm tư thế mới . Hãy tạo cho mình nhiều sự lựa chọn để cuộc sống tình dục luôn tươi mới  và thú vị